Эффект бабочки: заболевания щитовидной железы

Эффект бабочки: заболевания щитовидной железы – симптомы и методы профилактики
По данным Министерства здравоохранения Российской Федерации, ежегодно в специализированной
эндокринологической помощи у нас нуждаются более 3 млн взрослых и примерно 400 тыс. детей с
различными патологиями щитовидной железы. Лидирующие позиции в структуре заболеваний у
взрослых (69,7%) занимают те, что вызваны дефицитом йода. О каких патологиях идет речь, как их
избежать и обнаружить, рассказывают эксперты страховой медицинской компании «СОГАЗ-Мед».
Мал да удал
Щитовидная железа – небольшой орган эндокринной системы в виде бабочки, расположенный у
основания шеи, управляет организмом с помощью основных гормонов – трийодтиронин (Т3) и тироксин
(Т4), которые влияют на работу сердца и пищеварительной системы, регулируют температуру тела,
выработку витаминов, общий обмен веществ, эмоциональный фон и др.
Для синтеза тиреоидных гормонов ТЗ и Т4 необходим йод. В организме он не вырабатывается, получить
его можно исключительно с пищей, а также в виде различных препаратов по рекомендации специалиста
– врача-эндокринолога.
Жизненно важный элемент
Согласно информации ФГБУ «НМИЦ эндокринологии» Минздрава России, среднесуточное потребление
йода в стране в три раза меньше нижней границы нормы – 150-250 мкг. При этом все регионы в той или
иной степени остаются йододефицитными. Именно дефицитом поступления йода с пищей обусловлена
тревожная статистика: 65% заболеваний щитовидки у взрослых и 95% – у детей.
Разные и опасные
Наряду с йододефицитом существуют и другие факторы, провоцирующие развитие заболеваний
щитовидной железы. В их числе: сильный стресс, инфекционные и хронические заболевания,
наследственность, объемные хирургические вмешательства, прием определенных лекарственных
препаратов, недостаточное содержание в организме витаминов и минералов (цинка, селена, меди и др.).
Динамика распространенности патологий щитовидной железы за последние пять лет растет. В списке:
 гипертиреоз (функция щитовидной железы повышена);
 гипотиреоз (функция снижена);
 тиреоидит (воспаление щитовидной железы);
 зоб (патологическое увеличение щитовидной железы);
 узлы щитовидной железы (уплотнения или новообразования в тканях железы, отличающиеся по
структуре от основной ткани);
 рак щитовидной железы.
Симптомы, указывающие на заболевание щитовидной железы, могут быть разными в зависимости от его
типа:
Симптомы гипертиреоза:
 эмоциональная нестабильность;
 тремор рук;
 учащенное сердцебиение и нарушения ритма сердца;
 повышенная потливость;
 снижение веса при нормальном аппетите.
Симптомы гипотиреоза:
 повышенная утомляемость, постоянная усталость и апатия, рассеянность;
 снижение работоспособности и концентрации, сонливость;
 сухость, дряблость кожи, выпадение волос;
 отеки на лице и конечностях;
 прибавка массы тела;
 постоянное чувство голода.
Диагноз ставится на основании исследования гормонального фона, УЗИ щитовидной железы,
дополнительных исследований.
Правила здоровья
Так как щитовидная железа регулирует множество процессов в организме, сбои в ее работе негативно
отражаются на работе разных систем, общем самочувствии и психоэмоциональном состоянии. Снизить
1
риски развития патологий поможет профилактика. Это утверждение справедливо не только в отношении
заболеваний эндокринного профиля, но и любых других.
Правила профилактики просты и выполнимы:
- отказ от потребления никотина в любых формах (табакокурение повышает риск развития
аутоиммунных заболеваний щитовидной железы);
- выработка стрессоустойчивости;
- соблюдение режима сна и бодрствования;
- ежедневые физические нагрузки, соответствующие возрасту, например, 30-минутная зарядка, прогулки
на свежем воздухе перед сном;
- отказ от самолечения и использования нетрадиционных методов терапии.
Не просто соль
Особое внимание следует уделить питанию. Кроме того, что оно должно быть рациональным и
сбалансированным, продукты должны содержать йод. Его основные природные источники: морская
капуста, клюква, печень трески, морепродукты, рыба, яйца, молочные продукты.
Из-за того, что с пищей нужное количество йода получить сложно, самый простой и очевидный способ
восполнить дефицит микроэлемента – заменить обычную соль йодированной.
Употребление такой соли поможет снизить риск развития не только заболеваний щитовидной железы, но
и сахарного диабета, ожирения. Увы, обогащенную йодом соль употребляет всего 30% населения.
Между тем, по данным Минздрава России, нормализация потребления йода в питании позволит
уменьшить распространенность йододефицитных заболеваний у детей на 70-80%, у взрослых – на 40-
45%.
ВАЖНО: суточная норма йода для детей старше 12 лет и взрослых – 150-200 мкг.
Избыток йода в организме приводит к интоксикации, а при некоторых заболеваниях и вовсе
противопоказан. Поэтому во всем необходимо знать меру, не заниматься самолечением, вовремя
обращаться к врачу.
Профилактика по ОМС
Здоровый образ жизни, употребление йодированной соли и продуктов, содержащих йод, – все это
позволит снизить риски развития заболеваний щитовидной железы, а вот выявить их на ранних стадиях
и вовремя начать лечение поможет профилактика по полису ОМС.
Соответствующие анализы, обследования и консультации граждане получают в рамках
профилактических медицинских осмотров (ежегодно) и диспансеризации (до 39 лет включительно – 1
раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно). Узнать, когда именно вам пришло время пройти обследования,
можно на сайте компании «СОГАЗ-Мед».
Для уточнения возможного диагноза после осмотра (в него входит пальпация щитовидной железы и
окружающих ее лимфоузлов), терапевт назначит анализы крови (общий клинический, на гормоны ТЗ и
Т4), а также УЗИ щитовидки, откроет направление к врачу-эндокринологу.
При обнаружении заболеваний (состояний), при наличии которых устанавливается группа диспансерного
наблюдения, в течение трех рабочих дней пациента возьмут на диспансерный учет. Лечащий врач
проинформирует о периодичности диспансерного наблюдения и объеме обследований по полису ОМС.
Задать вопросы по ОМС, получить консультацию и содействие застрахованные «СОГАЗ-Мед» могут по
телефону круглосуточного контакт-центра 8-800-100-07-02 (звонок по России бесплатный), посредством
онлайн-чата или через форму обращения на сайте компании и в мобильном приложении «СОГАЗ ОМС».
При желании также можно лично обратиться в офисы компании.

---