Версия для слабовидящихОбычная версия
Настройки отображения
Изображения
Размер шрифта
Интервал между буквами
СтандартныйСреднийБольшой
Цветовая схема
Черным по беломуБелым по черномуТемно-синим по голубомуКоричневым по бежевомуЗеленым по темно-коричневому

ГБУЗ КО "Городская стоматологическая поликлиника"

122 единый медицинский колл-центр
+7 (4012) 41-02-82 регистратура платных услуг

+7 (4012) 64-01-30 телефон "Горячей линии" поликлиники  
+7(4012)95-70-27 куратор поддержки и помощи участникам СВО и членам  их семей
Бесплатная парковка для пациентов
Платформа обратной связи:
пос.jpg
г. Калининград, ул. Пролетарская, 114
  • Об учреждении
    • Информация
    • Структура и органы управления
    • Лицензии
    • Контакты
    • Независимая оценка качества
    • Противодействие коррупции
    • Антитеррористическая комиссия
    • Закупки
    • Новости
      • Новости учреждения
      • Новости Минздрава КО
  • Пациентам
    • Режим и график работы МО
    • График приема граждан руководством
    • Права и обязанности граждан
    • Правила внутреннего распорядка
    • Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания граждан медицинской помощи
      • Виды медицинской помощи
      • Порядок, объем и условия оказания медицинской помощи
      • Показатели доступности и качества медицинской помощи
      • Правила записи на первичный прием/консультацию/обследование
      • Правила подготовки к диагностическим исследованиям
      • Правила и сроки госпитализации
    • Платные услуги
      • Правила предоставления
      • Цены (тарифы)
      • Образец договора
      • Медицинские работники
    • Полезная информация
    • Жизненные ситуации
    • Служка контроля качества
    • ОМС и ДМС
  • Специалистам
    • Порядки
    • Стандарты
    • Охрана труда
    • Вакансии
    • Оставить резюме
  • Медработники
  • Документы
    • Федеральные нормативные акты
    • Нормативные акты Калининградской области
    • Нормативные акты Министерства здравоохранения Калининградской области
    • Нормативные акты учреждения
    • Обработка персональных данных
  • Отзывы
    • Форма для подачи электронного обращения
    • Отзывы
    • Интернет-приемная службы здравоохранения
  • Клинические рекомендации
  • Контакты
    • Руководство
    • Режим и график работы
    • Подразделения
  • Целевое обучение
  • Оставить резюме
  • Приемное время
  • Данные по кураторам по участникам СВО
    • Об учреждении
      • Информация
      • Структура и органы управления
      • Лицензии
      • Контакты
      • Независимая оценка качества
      • Противодействие коррупции
      • Антитеррористическая комиссия
      • Закупки
        • Новости
          • Новости учреждения
          • Новости Минздрава КО
    • Пациентам
      • Режим и график работы МО
      • График приема граждан руководством
      • Права и обязанности граждан
      • Правила внутреннего распорядка
        • Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания граждан медицинской помощи
          • Виды медицинской помощи
          • Порядок, объем и условия оказания медицинской помощи
          • Показатели доступности и качества медицинской помощи
          • Правила записи на первичный прием/консультацию/обследование
          • Правила подготовки к диагностическим исследованиям
          • Правила и сроки госпитализации
        • Платные услуги
          • Правила предоставления
          • Цены (тарифы)
          • Образец договора
          • Медицинские работники
      • Полезная информация
      • Жизненные ситуации
      • Служка контроля качества
      • ОМС и ДМС
    • Специалистам
      • Порядки
      • Стандарты
      • Охрана труда
      • Вакансии
      • Оставить резюме
  • Медработники
    • Документы
      • Федеральные нормативные акты
      • Нормативные акты Калининградской области
      • Нормативные акты Министерства здравоохранения Калининградской области
      • Нормативные акты учреждения
      • Обработка персональных данных
    • Отзывы
      • Форма для подачи электронного обращения
      • Отзывы
      • Интернет-приемная службы здравоохранения
  • Клинические рекомендации
    • Контакты
      • Руководство
      • Режим и график работы
      • Подразделения
  • Целевое обучение
  • Оставить резюме
  • Приемное время
  • Данные по кураторам по участникам СВО
ГлавнаяОб учрежденииНовостиНовости учреждения

Неделя профилактики заболеваний печени


Неделя профилактики заболеваний печени Печень – жизненно важный орган, выполняющий множество функций в нашем организме, включая фильтрацию крови, расщепление жиров и запасание энергии. Заболевания печени могут протекать незаметно на ранних стадиях, поэтому профилактика играет ключевую роль в поддержании ее здоровья.


Симптомы, которые могут указывать на проблемы с печенью и требуют обращения к врачу:

·        Желтуха (пожелтение кожи и белков глаз)
·        Темная моча
·        Светлый стул
·        Боль в животе
·        Тошнота и рвота
·        Хроническая усталость
·        Отеки ног и лодыжек

Вот несколько простых, но эффективных советов по профилактике заболеваний печени:

Здоровое питание: Сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и цельнозерновыми продуктами, помогает поддерживать здоровье печени. Ограничьте потребление жирной, жареной и обработанной пищи.
Контроль веса: Ожирение может привести к неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП), которая может перерасти в более серьезные заболевания. Поддерживайте здоровый вес с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений.
Важным аспектом в поддержании здоровья печени является контроль за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на работу печени, способствуя воспалению и ухудшению ее функций. Найдите способы расслабления и снятия стресса, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе. Уделите время своим хобби и увлечениям, которые приносят вам удовольствие и помогают отвлечься от повседневных проблем.

Регулярные физические упражнения также играют важную роль в поддержании здоровья печени. Физическая активность помогает улучшить кровообращение, снизить уровень жира в печени и улучшить ее функцию. Старайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями не менее 30 минут в день, такими как ходьба, плавание или езда на велосипеде.

Не забывайте о важности регулярных медицинских осмотров. Регулярные обследования помогут выявить проблемы с печенью на ранних стадиях и своевременно начать лечение. Обсудите с вашим врачом необходимость проведения анализов крови для оценки функции печени, особенно если у вас есть факторы риска, такие как избыточный вес, диабет или злоупотребление алкоголем.
Вакцинация: Сделайте прививку от гепатита B, если вы не привиты.

Помните, что забота о печени – это долгосрочный процесс, требующий постоянного внимания и усилий. Придерживайтесь здорового образа жизни, избегайте вредных привычек и регулярно проходите медицинские осмотры.

Дата публикации: 28.07.2025

Возврат к списку

Навигация по разделу
  • Новости учреждения
  • Новости Минздрава КО
НовостиВсе новости
  • 16.10.2025
    Профилактика женского здоровья
  • 08.10.2025
    В пятерке лучших
  • 06.10.2025
    Региональный опыт
Официальный интернет-портал правовой информации
Клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи
Клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи
Здоровая Россия - Проект "Так здорово"
Всемирный день безопасности пациентов
Всемирный день безопасности пациентов
Всемирный день безопасности пациентов
Всемирный день безопасности пациентов
Всемирный день безопасности пациентов
Всемирный день безопасности пациентов
Вакансии
МФЦ для бизнеса
Министерство здравоохранения Российской Федерации
Всемирный день безопасности пациентов
Правительство Калининградской области
Официальный интернет-портал государственных услуг
Страховые медицинские организации
Территориальный орган Росздравнадзора по Калининградской области
Территориальный фонд обязательного медицинского страхования
Вакансии
Главные внештатные специалисты Калининградской области
Стратегия социальной поддержки населения субъектов РФ — 2023
Календарь событий
Социологический опрос
Вызвать врача на дом (взрослое население)
Вышестоящие и контролирующие органы
Лекарственное обеспечение
Вакансии
bus.gov.ru независимая оценка качества условий оказания услуг (Оставить отзыв, результаты)
Оставить резюме
Противодействие коррупции
Памятка по мерам пожарной безопасности
Запись на прием к врачу в медицинские организации Калининградской области через портал Госуслуг
Профилактика вредных привычек
Профилактика коронавируса
Целевое обучение
Информация о диспансеризации
Подпишитесь, чтобы получать извещения о публикации новостей
загрузка карты...
Логотипчик  ГБУЗ КО "Городская стоматологическая поликлиника"
  • Email: gsp@infomed39.ru
  • Телефон: +7 (4012) 95-70-27
  • г. Калининград, ул. Пролетарская, 114
  • Email администрации портала: site@infomed39.ru
  • Телефоны справочной службы
  • 122
  • Авторизация
    Авторизация
  • Информация
  • Контакты
  • Режим работы
Городская стоматологическая поликлиника © 2025